掃除と身体とエネルギーと

トータルセラピーサロン神音〜kagura〜のブログに出会って下さりありがとうございます。

部屋の乱れは心、思考、エネルギーの乱れ
心、思考、エネルギーの乱れは腸の乱れ

東洋医学から派生した民間療法などで
言われること。

西洋医学でも腸内環境の乱れは自律神経や
ホルモンバランスの乱れにつながるとか
言われますし、

腸内環境が健康的な状態であれば
アトピーや鬱など完治と言えるぐらい
改善されるというお話しもあったり。

第二の脳とも言われる腸は身体や心だけでなくエネルギー的にも重要。

不調がなかなか改善されない時は
腸内環境を意識してみるといいかもですね

なんとなく気持ちや身体はしんどいけど
何をしていいかわからないし
食事や習慣の見直しなんて無理とか
思う方は

クローゼットや引き出し、トイレや
お部屋など身近なちょっとしたところを
整理、掃除してみると
少しずつ、自分の内側に向き合えるかも。

次回は私やよくやる床掃除について
書こうかな

そんなこんなで
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

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